家の空気・アレルギー・シックハウス｜家づくりの入口ガイド
「子どものアレルギーが気になる」「新築のにおいが不安」「シックハウスを調べたい」。悩みによって読むべき情報は違います。このページを入口に、症状の基本、家の空気、建材、換気、自然素材の各記事へ進めます。
家づくりでアレルギーやシックハウスが気になると、「自然素材」「健康住宅」「高気密」「24時間換気」など、強い言葉に答えを求めたくなります。ただ、住宅の室内環境は一つの要素だけでは決まりません。まずは判断軸を分けることが大切です。
この特集の前提
住宅は医療行為ではありません。「この家ならアレルギーが治る」「シックハウスにならない」といった断定はしません。症状がある場合は医療機関へ相談し、家づくりでは住環境について確認できる材料を増やすことを目的にします。
まず、自分の悩みに近い入口から
家の空気に関する悩みは、ひとつの記事に全部まとめるより、入口を分けた方が判断しやすくなります。
アレルギーがある家族の家づくりで、住宅会社に何を確認するかを整理。
新築のにおい・見えない材料・換気・室内空気を、友人夫婦のストーリーから考える特集。
症状や原因の考え方、公的な対策、指針値、建材・換気の確認ポイントを整理。
30秒マップ｜住まいの空気を見る4つの視点
建材
壁・床・接着剤・塗料・断熱材まで具体名を見る
換気
方式だけでなく給気・排気・清掃まで見る
施工・確認
仕様どおりか、完成後に何を確認できるかを見る
暮らし方
家具・清掃・換気設備の維持も分けて考える
シックハウスは一つの原因だけで語らない
厚生労働省は室内空気中の化学物質について指針値や測定方法を示し、国土交通省は建材の使用制限や換気設備などを組み合わせた対策を示しています。家づくりでは「この素材なら大丈夫」と単純化せず、複数の要素を確認します。
参考：厚生労働省「シックハウス対策」、国土交通省「建築基準法におけるシックハウス対策の概要」。
建材は「何を、どこまで使うか」を見る
「自然素材住宅」という言葉には、統一された採用範囲があるわけではありません。床だけ無垢材なのか、壁や下地、接着剤、塗料、断熱材まで考え方が続いているのかで中身は変わります。
住宅会社には、商品名や材料名まで具体的に聞けると比較しやすくなります。
換気は「設備があるか」だけで終わらない
24時間換気は重要ですが、方式名だけでは実際の空気の流れまでは分かりません。給気口・排気口の位置、部屋間の通気、フィルター清掃や交換など、入居後に維持できる設計かまで確認します。
次に読む：24時間換気は何のため？家の空気を考えるときの基本
自然素材住宅・無添加住宅は「選択肢」として比較する
無添加住宅の公式情報では、しっくい、無垢材、炭化コルク、米のりなど、使う素材と考え方を具体的に示しています。これは比較材料の一つになります。
ただし、素材だけで住宅全体の良し悪しは決まりません。耐震、断熱、気密、換気、価格、設計、メンテナンスなども同じ表で比較するのがウチノコタエの考え方です。
次に読む：自然素材住宅なら安心？メリットだけでなく注意点も整理する
無添加住宅とは？一般的な自然素材住宅との違いを整理
ACTION｜住宅会社に聞いてみる
住宅会社に「自然素材ですか？」と聞く代わりに、「壁・床・接着剤・塗料・断熱材は何を使いますか？」と聞いてみる。
家づくり全体の比較軸は、住宅会社に聞きにくい10の質問、「良い会社」と「自分たちに合う会社」は違うもあわせて確認できます。
