「家を建てて、こんなに後悔するとは思わなかった」

これから家を建てる夫婦が、先に新築した友人夫婦の家へ遊びに行きます。犬もいて、明るいリビング、こだわったキッチン、十分に調べた断熱・耐震・設備。見た目には、理想的な新築です。

ところが、友人の妻から出てきたのは意外な言葉でした。

「私、家を建てて、こんなに後悔するとは思ってなかったの」

入居直後は「新築だから、こんなにおうものなんだ」と思っていた。でも数週間すると、家にいると頭が重い、喉が変な感じがする日が増えた。犬も以前より元気がないように見えて、不安が重なっていきました。

もちろん、この時点で住宅が人や犬の体調変化の原因だと判断できるわけではありません。それでも、「何が起きているのか分からない」こと自体が、大きな不安になりました。

「新築　におい　頭痛」から、シックハウスという言葉にたどり着いた

妻が検索したのは、「新築　におい　頭痛」「新築　喉が痛い」といった生活者の言葉でした。その先で初めて、「シックハウス症候群」という言葉を意識します。症状や考えられている要因を詳しく知りたい方は、「シックハウス症候群とは？ 室内空気の基本」で整理しています。

ただし、検索結果を見ただけでは、自分たちがシックハウスなのか、住宅の何が関係しているのかは分かりません。

そこで夫婦が振り返ったのが、家づくりのときに「何を調べて、何を調べていなかったか」でした。

耐震、断熱、間取り、キッチン、設備、デザインは比較した。でも、床の接着剤、壁の下地、塗料、収納内部の板、換気が実際にどう機能するかまでは、ほとんど聞いていなかった。

ここから、「どの材料なら絶対大丈夫？」ではなく、「見えないものまで、どこまで説明・確認してくれる会社なのか？」へ、住宅会社を見る基準が変わっていきます。

法律を満たしていることは重要。でも、それだけで全部は分からない

建築基準法のシックハウス対策では、クロルピリホスとホルムアルデヒドに関する規制があり、ホルムアルデヒドについては内装仕上げの制限や機械換気設備の設置などが定められています。

一方、厚生労働省は複数の化学物質について室内濃度指針値や標準的な測定方法を示しています。

つまり、法令適合は大切な前提ですが、それだけで室内のすべての化学物質や個人の体調との関係まで判断できるわけではありません。

F☆☆☆☆は「何でも安心」のマークではない

F☆☆☆☆は、告示対象建築材料のホルムアルデヒド発散等級に関する表示です。重要な情報ですが、すべての化学物質を評価した表示ではありません。

確認したいのは、ラベルだけでなく、実際にどの商品を、どこに、どれだけ使うのかです。

• 床材そのものと、その下に使う接着剤
• 壁の仕上げ材と、下地・シーラー・接着剤
• 塗料・オイル・ワックス
• 断熱材、合板、造作材
• 造り付け家具、収納、キッチン等

「自然素材」「無添加」という言葉も、中身まで確認する

自然素材を使うこと自体が悪いわけではありません。ただし、名称だけでシックハウスの心配がなくなるわけでもありません。

木なら樹種や表面仕上げ、塗り壁なら主成分だけでなくバインダーや添加剤、下地まで確認します。住宅会社には、「何を使わないか」だけでなく「実際に何を使うのか」を説明してもらいます。

換気は「設備があるか」ではなく、どう機能させるかを見る

機械換気設備が設置されていても、給気口や排気口の位置、風量、ドア下の通気、フィルターの状態、家具配置や住み方によって、実際の空気の流れは変わります。

住宅会社には、計画上の換気回数だけでなく、完成後に風量や運転状態をどう確認するのかまで聞きます。

測定するなら、「測った」ではなく条件まで聞く

室内空気の測定は、数値があるだけで安心できるものではありません。何を測ったか、採取時間、換気・窓開けの状態、室温、入居前後など、条件によって結果の読み方が変わります。

聞きたいのは、「何を、いつ、どんな条件で測り、その結果が高かったらどうするのか」です。

また、指針値は判断材料の一つであり、「下回っていれば誰にとっても症状が起きない」と保証する線ではありません。

現場で材料が変わっていないか、記録が残るかを見る

設計時に材料を決めても、施工中に商品変更や代替が起きることがあります。だから、材料変更時の承認ルールと、実際に使った材料の記録が残るかを確認します。

国土交通省も、対象建材について完了検査等で種類・数量や確認書類などの記録を求めています。自分たちの家でも、「何を使った家なのか後から追える」ことが重要です。

住宅会社で、そのまま使える20の質問

全部を一度に聞く必要はありません。まずは「似た相談への対応経験」「見えない材料」「換気・室内空気」「施工・記録」「入居後」の順で聞くと、会社ごとの差が見えやすくなります。

1. 新築のにおいや室内空気を気にするご家庭から、これまで相談を受けたことがありますか。
2. そのとき、何を確認し、設計や材料を具体的に何か変えましたか。
3. 入居後に、においや室内空気について相談を受けたことはありますか。
4. そうした経験を、今の家づくりや説明にどう生かしていますか。
5. 床・壁だけでなく、下地、接着剤、塗料、断熱材まで商品名を確認できますか。
6. F☆☆☆☆について、何が分かり、何までは分からないのか説明してもらえますか。
7. 造作家具、収納、キッチンなどの材料も確認できますか。
8. 塗り壁や自然素材を使う場合、バインダー・添加剤・表面仕上げまで確認できますか。
9. 24時間換気は、どんな方式で、各室の空気をどう動かす設計ですか。
10. 完成時に、換気設備の風量や運転状態を確認しますか。
11. 室内空気の測定をしていますか。する場合、何の物質を測りますか。
12. 測定する場合、いつ、どんな換気・温度条件で行いますか。
13. 測定結果に気になる値があった場合、どのように原因を確認し対応しますか。
14. 施工中の換気、粉じん、塗料・接着剤の管理はどうしていますか。
15. 材料を代替・変更するとき、施主へ事前確認がありますか。
16. 実際に使った材料の商品名や記録は、引き渡し後も残りますか。
17. 入居後に強いにおいや体調変化が気になったら、最初に誰へ連絡しますか。
18. 必要なら設計・現場担当と一緒に状況を確認してもらえますか。
19. 必要に応じて再測定や換気状態の再確認はできますか。
20. 「絶対に大丈夫」と言い切らず、分からないことも含めて説明してもらえますか。

3社を比べるなら、「安心そう」ではなく具体的な答えを残す

「自然素材だから良さそう」「高性能だから大丈夫そう」という印象だけでは、あとで比較できません。各社が何を説明し、何を確認し、分からないことをどう扱ったかまで残します。

本当に見たいのは、入居後に問題が起きたときの動き

友人夫婦の後悔を聞いたからこそ、引き渡し時に一度確認して終わりではなく、住み始めてから気になることが出たときの対応まで見ておきます。

住み始めてから気になるにおいが出た、換気がうまく動いているか不安、体調が気になる——そんなときに、誰が、何を確認し、どこまで原因を追ってくれるのか。

材料記録、換気確認、必要に応じた再測定、設計・現場・アフター担当の連携まで含めて、住宅会社を見ます。

後悔を聞いたから、建てる前に「見えないもの」まで聞く

友人夫婦は、家づくりの前に何も調べなかったわけではありません。むしろ、耐震も断熱も間取りも設備も、かなり比較していました。

それでも、接着剤、下地、塗料、収納内部、換気の実効性、完成後の確認、入居後の相談体制までは知らなかった。その「知らなかったこと」が後悔として残りました。

だから、これから家を建てる夫婦の結論はシンプルです。

「じゃあ私たちは、見えるものだけじゃなく、見えないものまで聞いてから決めよう」

間取りも、性能も、デザインも大切です。でも、毎日吸う「家の空気」のことも、建てる前に確認できます。

参考情報

• 厚生労働省「シックハウス対策」
• 国土交通省「建築基準法に基づくシックハウス対策について」

参考情報は2026年10月16日確認。シックハウスに関連する症状や原因は個人・環境によって異なります。体調に関する判断は医療機関へご相談ください。